Lęk i depresja
Jesienna chandra czy depresja sezonowa? Jak rozpoznać różnicę
Krótsze dni wpływają na nastrój. Gdy objawy są silne i nawracają co roku, warto skonsultować się ze specjalistą.
Lęk i depresja
Depresja u mężczyzn: dlaczego częściej przejawia się złością i nadużywaniem alkoholu
U mężczyzn depresja bywa niezauważona, bo objawy różnią się od typowego obrazu smutku.
Lęk i depresja
Nieśmiałość czy fobia społeczna? Jak odróżnić zwykłe skrępowanie od zaburzenia
Dyskomfort w kontaktach z innymi jest częsty. Fobia społeczna oznacza lęk, który znacząco ogranicza życie.
Lęk i depresja
Atak paniki: co się dzieje w ciele i jak sobie pomóc
Kołatanie serca, duszność i lęk śmierci to typowe objawy. Atak jest nieprzyjemny, ale zwykle mija po kilkunastu minutach.
Lęk i depresja
Zaburzenia lękowe: rodzaje i najczęstsze objawy
Lęk jest naturalną reakcją, ale u części osób staje się nadmierny i utrudnia życie. Zobacz, jak go rozpoznać.
Lęk i depresja
Depresja poporodowa: czym różni się od „baby blues” i gdzie szukać pomocy
Przygnębienie po porodzie jest częste, ale długotrwałe lub nasilające się objawy wymagają pomocy.
Lęk i depresja
Depresja: czym jest, jak się objawia i dlaczego to nie „słabość charakteru”
Depresja to choroba, a nie lenistwo czy brak silnej woli. Wczesne leczenie daje dobre rezultaty.
Lęk i depresja
Leki psychiatryczne: najczęstsze mity i fakty
„Uzależniają”, „zmieniają osobowość”, „biorą się je do końca życia” – sprawdzamy popularne przekonania.
Lęk i depresja
Kiedy smutek to nie tylko trudniejszy okres? Sygnały, które warto skonsultować
Smutek po stracie lub porażce jest naturalny. Niepokojące są nasilenie, czas trwania i wpływ na życie.