Notir.pl to serwis informacyjny o psychoterapii, zdrowiu psychicznym i relacjach. Piszemy o tym, czym jest psychoterapia i jak wygląda proces pomocy, o lęku, depresji, stresie i wypaleniu, o relacjach w rodzinie i związku oraz o wsparciu dla dzieci i młodzieży. Chcemy mówić o tych tematach prostym językiem i bez stygmatyzacji.
Co znajdziesz w serwisie
- Aktualności – artykuły informacyjne: czym są różne formy psychoterapii, jak rozpoznawać trudności, gdzie szukać pomocy i czego można się spodziewać po kontakcie ze specjalistą.
- Poradniki – materiały ponadczasowe: radzenie sobie z emocjami, higiena snu, komunikacja i granice, rodzicielstwo, żałoba i kryzysy oraz praktyczne wskazówki, jak szukać pomocy. Nowe poradniki pojawiają się regularnie, kilka razy w miesiącu.
Jak pracujemy
Stawiamy na ostrożne, rzetelne sformułowania. Nie stawiamy diagnoz, nie obiecujemy „wyleczenia” i nie zastępujemy kontaktu ze specjalistą. Jeśli zauważysz błąd lub nieścisłość, napisz do nas – poprawimy go tak szybko, jak to możliwe.
Treści mają charakter informacyjny. Nie stanowią diagnozy, psychoterapii ani porady lekarskiej i nie zastępują kontaktu z psychologiem, psychoterapeutą lub psychiatrą. Serwis nie prowadzi gabinetu ani poradni.
Gdy potrzebujesz pilnej pomocy
Jeśli doświadczasz kryzysu psychicznego lub myślisz o zrobieniu sobie krzywdy, zadzwoń pod numer 112 albo na bezpłatną, całodobową infolinię 800 70 2222. Dorośli mogą skorzystać z telefonu zaufania 116 123, a dzieci i młodzież z numeru 116 111.
## Wydawca
Serwis wydaje Solwap Piotr Pawłoś, Wrocław.
Kontakt z redakcją
Masz pytanie, uwagę albo temat, który powinniśmy opisać? Skorzystaj z formularza na stronie Kontakt lub napisz: piotrpawlos@interia.pl