środa, 28 października 2026Pilna pomoc: 112 lub 800 70 2222 (całodobowo, bezpłatnie)
Lęk i depresja

Depresja poporodowa: czym różni się od „baby blues” i gdzie szukać pomocy

Przygnębienie po porodzie jest częste, ale długotrwałe lub nasilające się objawy wymagają pomocy.

· 1 min czytania · Redakcja Notir.pl

lek-i-depresja

Wiele kobiet doświadcza po porodzie obniżenia nastroju, płaczliwości i drażliwości („baby blues”). Zwykle mija ono w ciągu dwóch tygodni.

Kiedy to może być depresja poporodowa

  • objawy utrzymują się dłużej lub narastają,
  • trudność w opiece nad dzieckiem i w odczuwaniu więzi,
  • poczucie winy i beznadziei,
  • lęk, bezsenność, myśli o skrzywdzeniu siebie lub dziecka.

Pomoc

Depresja poporodowa jest chorobą, którą można skutecznie leczyć. Porozmawiaj z lekarzem, położną lub psychologiem. Informuj bliskich o swoim stanie.

Pilna pomoc

Przy myślach o zrobieniu krzywdy sobie lub dziecku zadzwoń na 112.

Treść ma charakter informacyjny i edukacyjny. Nie zastępuje diagnozy, psychoterapii ani porady lekarza, psychologa lub psychiatry.

Udostępnij: Facebook X

Notir.pl

Serwis informacyjny o psychoterapii, zdrowiu psychicznym i relacjach: rzetelne aktualności i poradniki. W kryzysie zadzwoń: 112 lub 800 70 2222 (całodobowo).

Działy

Informacje

Przewijanie do góry