Dostępnych jest kilka dróg uzyskania wsparcia, w zależności od potrzeby i sytuacji.
Opcje
- Lekarz rodzinny – pierwszy kontakt, ocena stanu i kierowanie dalej.
- Poradnie zdrowia psychicznego i Centra Zdrowia Psychicznego – publiczne świadczenia; zasady dostępu i wymogi skierowania warto sprawdzić w aktualnych informacjach NFZ.
- Gabinety prywatne – psychologowie, psychoterapeuci, psychiatrzy.
- Organizacje pozarządowe i fundacje – grupy wsparcia, poradnictwo.
- Telefony i czaty zaufania – natychmiastowe wsparcie w kryzysie.
Pilna pomoc
W stanie zagrożenia życia zadzwoń na 112 lub 800 70 2222.
