Terapia systemowa patrzy na człowieka w kontekście rodziny i bliskich. Zakłada, że trudności wynikają często z wzorców komunikacji i ról, a nie tylko z cech jednostki.
Kiedy pomaga
- konflikty małżeńskie i rodzinne,
- trudności z dorastającym dzieckiem,
- kryzysy po rozwodzie, chorobie lub stracie,
- zaburzenia odżywiania u młodzieży (terapia z udziałem rodziny).
Jak wygląda
Na sesjach może być obecna cała rodzina lub jej część. Terapeuta pomaga rozpoznać wzorce i wypracować nowe sposoby rozmowy.
Warto wiedzieć
Terapia rodzinna nie szuka winnych, tylko wspólnych rozwiązań. W sytuacjach przemocy nie jest odpowiednią formą pierwszego kontaktu – wymagane jest zapewnienie bezpieczeństwa.
