W kryzysie emocjonalnym warto wiedzieć, gdzie szukać szybkiego wsparcia. Poniższe numery są bezpłatne; godziny działania mogą się zmieniać, dlatego sprawdzaj aktualne informacje.
Numery
- 112 – numer alarmowy, zagrożenie życia i zdrowia.
- 800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym (całodobowo).
- 116 123 – telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym.
- 116 111 – telefon zaufania dla dzieci i młodzieży.
- 800 100 100 – telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci.
- 800 120 002 – Niebieska Linia, pomoc dla osób doświadczających przemocy w rodzinie.
Pamiętaj
Telefon zaufania nie zastępuje leczenia, ale może pomóc przetrwać trudną chwilę.
